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CALZADO ADECUADO PARA METATARSALGIA

CALZADO ADECUADO PARA METATARSALGIA

Consejos sobre calzado indicado para metatarsalgia:

La metatarsalgia es el dolor que se produce en la planta de los pies, concretamente cerca del inicio de los dedos. Las molestias aumentan al caminar, al correr o a consecuencia de utilizar zapatos demasiado ajustados o, al contrario, demasiado grandes.

En un primer momento, el dolor puede llegar a desaparecer con el reposo, pero si no se trata de forma temprana, el dolor puede afectar sólo al caminar o incluso sin tener que apoyar el pie. Habitualmente, la metatarsalgia se manifiesta o va acompañada de durezas o callosidades en la planta del pie.

Entre las causas más corrientes de su origen están, entre otras, la forma de pisar incorrecta, el sobrepeso y el uso de calzado inadecuado.

A continuación, detallamos las recomendaciones para elegir el calzado más apropiado:

1. Calzado con un ancho correcto, que no oprima y que pueda mover los dedos en su interior. Ancho adecuado de acuerdo con la medida del perímetro metatarsal (ancho antepié).
2. La suela debe ser ancha, flexible, en forma de cuña y con un espesor mínimo de 1,5 cm.
3. Cuña no superior a los 2 o 3 cm. Evitar el uso de tacones, ya que éstos transfieren peso adicional a la parte delantera del pie.
4. Que sujete el pie correctamente, calzado con cordón o con velcros.
5. El corte del calzado confeccionado en piel, que sea flexible y transpirable.
6. En el caso de utilizar plantilla personalizada, conseguir correcta adaptación plantilla-calzado.

Recomendaciones adicionales:

A.- Elegir un zapato de horma adecuada a nuestro ancho, permitiendo que el pie se encuentre cómodo en el interior del zapato. Es un error pensar que la solución está en adquirir un zapato de una talla superior.
B.- Si usas plantillas personalizadas, llévatelas e introdúcelas en el calzado que te vayas a comprar, para asegurarte de que quedan bien y no te aprietan el pie.
C.- En el caso de que utilices prótesis correctora, protectores de siliconas o separadores de dedos, úsalos a la hora de probar los zapatos para asegurarte que el calzado dispone de suficiente espacio para llevarlos y que los zapatos no te aprieten ni molesten a la hora de andar.
D.- Pruébate los dos zapatos puesto que los pies no son exactamente iguales y puede que uno te quede bien y el otro no. Asegúrate que ambos pies quedan correctamente calzados.

Por todas estas razones, les invitamos a visitar nuestra tienda donde serán atendidos de forma individual y sin prisas, por nuestro personal técnico especializado.

En STIL&PEU encontrará una amplia variedad de calzado específico para personas que padecen dolencias en los pies cono Juanetes, dedos martillo, metatarsalgia, etc

Entendemos sus dolencias y estamos recomendados por podólogos y traumatólogos.

Somos especialistas en pies delicados. Visítenos en la C/ Diputació 437 de Barcelona. Teléfono: 93 265 62 40.

También puede consultar los modelos de nuestro amplio stock en: www.stilpeu.com

Parada de metro: L2 – Parada monumental
Parada autobús: Gran Via – Sardenya. Nº: 6, 7, H12, 62

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Fuentes del articulo:

https://www.podoactiva.com/es/blog/metatarsalgia-que-es-y-como-se-origina

https://www.ergodinamica.com/blog/metatarsalgia-que-es-como-prevenirla-y-tratamiento/

 

 

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Es importante la valoración de pie y plantilla fisicamente para aconsejar la forma adecuada de calzado, sin olvidar patologías añadidas como dedo  martillo, garra, juanetes, diabetes, etc...

Por internet no es posible hacerlo, iríamos a ciegas y es su salud la que está en juego.

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